伊勢路の歩き方
紀伊山地の参詣道ルール
"世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」は、万物、生命の根源である自然や宇宙に対する畏敬を、山や森に宿る神仏への祈りという形で受け継いできた、日本の精神文化を象徴する文化遺産です。
私たちは、このかけがえのない資産がもたらす恵みを、世界の人々がいつまでも分かちあえるよう、参詣道を歩くにあたって次のことを約束します"
1「人類の遺産」をみんなで守ります
紀伊山地の自然や文化にふれ、学び、私たち共有の資産の素晴らしさを、みんなの力で末永く後世へ伝えましよう。
2いにしえからの祈りの心をたどります
この道には、祈りを捧げてきた多くの足跡が刻まれています。今なお続く人々の心に思いを馳せながら歩きましょう。
3笑顔であいさつ、心のふれあいを深めます
出会った人と声をかけあい、また地域の人々とも交流を図りましょう。
4動植物をとらず、持ち込まず、大切にします
貴重な動植物が生息する紀伊山地では、存在するもの全てが大切な資産です。自然を愛し、守る心を持ち続けましょう。
5計画と装備を万全に、ゆとりをもって歩きます
道中は何が起こるかわかりません。中には険しい道もあるので、天候、体調、装備などを十分考えて、無理をせず歩きましょう。
6道からはずれないようにします
道をはずれることは危険であり、植生などを傷めることにもなります。むやみに周囲に踏み込まないようにしましょう。
7火の用心をこころがけます
タバコのポイ捨てなど、ちょっとした不注意から火災は起こります。火気の取り扱いは十分注意しましょう。
8ゴミを持ち帰り、きれいな道にします
地域の人たちが古くから守りつづけてきた道です。ゴミを持ち帰り、来た時よりも美しい道にしましょう。
熊野古道を歩く準備
紀伊山地の霊場と参詣道を歩くための服装をご紹介いたします。
帽子
日焼け、暑さ対策のため帽子は必ず着用しましょう。
長袖・長ズボン
日焼けや虫さされなどから肌を守るため、長袖・長ズボンを着用しましょう。動きやすいものを選んでください。
杖
杖は重宝します。
靴
トレッキングシューズやスニーカーなどの歩きやすい靴で。ヒールはNG!
リュックの中身は？
お弁当、飲み物、タオル、雨具、虫よけスプレーなど
※峠の途中に自動販売機はありません。飲み物、お弁当は事前に準備しておきましょう。
古道歩きされる際の確認事項
その他、熊野古道を歩かれる際の注意事項をご紹介いたします。
歩く前に、携帯電話を必ずフル充電にしておいてください。
時間的に余裕がなくなり、暗くなって道に迷われる方が見えます。
峠ごとの所要時間はあくまで目安（昼食・休憩等を含まない）なので、早めに出発して時間に十分余裕をもって歩き、
明るいうちに下山してください。
▲各峠に設置されている道標(写真は曽根次郎坂・太郎坂)
100メートルごとに立てられている木の道標で、現在地を確認しながら歩いてください。
※緊急の場合、道標に記載されている連絡先(警察署・消防署)にご連絡ください。