日本唯一事例！世界遺産熊野古道を巡るヘルスツーリズム【熊野の宿海ひかり】
更新日時：
熊野市
▼目次
唯一！世界遺産をめぐるヘルスツーリズム認証プログラム
旅×楽しい×健康 「熊野の宿 海ひかり」
ヘルスツーリズムとは、旅行という非日常的な楽しみの中で、旅行中のトラブルを回避したり、健康回復や健康増進を図るものをさします。そして旅をきっかけとして、旅行後も健康的な行動を持続することにより、豊かな日常生活を過ごせるようになることをいいます。
（出典：NPO法人日本ヘルスツーリズム振興機構公式WEBサイト）
東紀州地域熊野市の「熊野の宿 海ひかり」では、ヘルスツーリズム認証委員会に認証された日本で唯一の世界遺産をめぐるヘルスツーリズム認証プログラム「熊野ヘルスツーリズム」が楽しめます。
世界遺産・熊野古道ヘルスツーリズム健康と癒しの旅オフィシャルサイト (umihikari.com)
テレビ番組「スイッチ！」や「ちゃーじ」でも紹介！！
「熊野の宿 海ひかり」の熊野ヘルスツーリズムは東海テレビの番組「スイッチ！」や「ちゃーじ」でも紹介されました。
東海テレビちゃーじ撮影風景
熊野古道の語り部も「ちゃーじ」に出演させていただき、出演者のはるな愛さんたちと鬼ヶ城や花の窟の魅力についてお話させていただきました。
◆スイッチ！
［東海テレビ 月曜日から金曜日 ９：５０から放送］
熊野ヘルスツーリズムは１０月１９日放送予定
https://www.tokai-tv.com/switch/
◆ちゃーじ
［東海テレビ 毎週土曜日 １１：２５から放送］
熊野ヘルスツーリズムは１０月２１日放送予定
https://tk.tokai-tv.com/charge/
熊野の宿海ひかり 熊野ヘルスツーリズムのプログラム
世界遺産 熊野古道松本峠、花の窟、七里御浜などウォーキング
世界遺産である熊野古道松本峠や花の窟神社、七里御浜をウォーキングしていただきます。有酸素運動のウォーキングは様々な健康効果がありますが、このプログラムでは森林や海岸線を歩くことで、リフレッシュやタラソテラピーの効果も期待できるそうです。
マッサージルームでのリラクゼーション
ウォーキングのあとは、マッサージルームでリラックス！
全身マッサージ機やアクアチタン浴、手足マッサージなどの豊富なリラクゼーション器具が完備！
室内全面に抗ウィルスコーティング加工を施しており安心して利用いただけるそうです。
ココロとカラダに効く温泉浴（単純温泉）
温泉浴（熊野の宿 海ひかり提供）
海ひかりの温泉は単純温泉！神経痛・五十肩・関節のこわばり・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進・糖尿病・末梢神経障害、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状、軽症高血圧、耐糖能異常の効能があるといわれています。良質な泉質での温泉浴はココロとカラダに効くプログラムです。
調理法を工夫した健康食（ヘルシーメニュー）
ヘルスツーリズムでは、旅行の大きな楽しみの一つでもある食事も健康にこだわっており、地元食材を使ったヘルシーメニューが用意されています。
健康食（熊野の宿海ひかり提供）
日本古来の「マメ・ゴマ・ワカメ（海藻）・野菜・魚・椎茸（キノコ）・イモ」と地中海式の「オリーブオイル・野菜・新鮮な魚介類・ハーブ・雑穀類」を使用。ヘルシーメニューとして、低温調理など調理法を工夫することで肉料理も健康に美味しく楽しむことができます。
熊野の宿 海ひかり
住所：三重県熊野市井戸町1020-7
電話：0597-89-7000
http://umihikari.com/kawakami/
